整体院あすたかのブログ記事
2018 05/22 21:45
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「カット野菜は危険です」です。 みなさん野菜はどのように食べていますか？ 最近は「カット野菜」という便利なものが出てきており、それを利用さ...
2018 05/21 23:21
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「安全な食品を選ぶポイント」です。 人の体は食べたものからできています。 なので体に有害なものを食べると、体は不健康になり腰痛や病気にな...
2018 05/18 18:32
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「便利を健康で買っていませんか？」です。 現代人は健康を犠牲にして便利さを手に入れています。 特に今回お伝えする「ネット」と「薬」は現代人...
2018 05/16 18:41
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「便利の代償は健康です」です。 現代の生活ってとても便利になりましたよね？ 食べ物はコンビニやスーパーに行けばできあがったものが売っている。 ...
2018 05/15 22:26
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「腰痛改善は理解することから」です。 あなたは腰痛で病院や整骨院に行った時に『原因』をしっかり聞いていますか？ それもただ聞くだけではなく...
2018 05/14 17:43
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「未来を作る健康法」です。 あなたは５年後、１０年後何がしたいですか？ 「旅行がしたい」「子供と遊んでいたい」など色々あると思います。 ...
2018 05/08 17:41
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「便秘解消の方法」です。 便秘は健康や美容とって大敵ですよね！ 便秘解消方法って調べるといろいろあると思います。 例えば「食物繊維」や「...
2018 05/07 22:32
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「反り腰の改善方法」です。 腰痛の原因の１つに「反り腰」というのがあります。 壁に背中をつけて腰と壁の間に大きく隙間があく方は、反り腰の傾向...
2018 05/05 22:19
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「腰痛と太ももの筋肉」です。 腰痛の方って共通点があります。 それは水を飲まなかったり、座り方が悪かったりなどです。 今日ご紹介する共通点は...
2018 05/03 11:10
おはようございます。滋賀県大津市 堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの健康に関する情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日のテーマは「腰痛と健康について」です。 腰痛を治す方法って調べると沢山出てきますよね！ でも自分にはどれが合っているか分からないってのが本音ではないです...
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