整体院あすたかのブログ記事
2021 08/10 16:35
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 ⭐️腰痛や肩こりの原因はこうして作られる⭐️ 肩こりや腰痛でお悩みの方はその症状の原因って何かわかっておられますか? よく説明されるのが「張ってますね」とか「こってる」など抽象的な表現ではないでしょうか? では、その”張り”や”コリ”はどのように作られ...
2021 08/06 16:26
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 ⭐️ダイエット成功するならこの人の動画がおすすめです!⭐️ 皆さんはダイエットをする際に何を参考にされますか? ユーチューブなどの筋トレ・運動系動画ですか? それとも雑誌などのダイエット特集などでしょうか? もし、「何を参考にしたらいいかわからな...
2021 08/05 15:30
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 ⭐️漢方薬は副作用がないって本当なのか?⭐️ 皆さんは漢方薬についてどんなイメージがありますか? 当院でよく聞くのが「自然由来のものだから体に優しい」とか「副作用がないから薬より安心して飲める」という意見が多いように思います。 皆さんもこの...
2021 08/04 17:05
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 ⭐️盆休みに”大掃除”をしてぎっくり腰を予防する⭐️ 皆さんは今年の盆休みの予定は決まりましたか? 今年はコロナで「県をまたぐな…」とか言われているので予定も立てづらいですよね。 出かけてもなんか心の中でもやもやするし心の底から100%で楽しめないというか… ...
2021 08/03 15:58
⭐️夏の肩こりを改善する意外なポイントについて⭐️ 8月になり夏が来た！って感じですごく暑くなってきましたね! 僕は夏が好きなのであまり苦ではないのですが皆さんはいかがでしょうか? 夏が苦手な方の理由は人それぞれだと思いますが中には『肩が凝るから嫌い』という方おられませんか? 当院に...
2021 07/29 14:44
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 ⭐️スケボーブーム到来!? 覚えておいてほしい怪我について②⭐️ 昨日、東京オリンピックの影響でスケボーが流行り始めていて怪我をする方が出てきているという話をしました。 そして、お子さんがする場合に知っておいてほしい怪我として手首の骨端線損傷...
2021 07/28 16:46
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 ⭐️スケボーブーム到来！？ お子さんのこんな怪我に気をつけて！⭐️ 突然ですが皆さんはオリンピックはご覧になっていますか?僕は毎日夜にその日のハイライトを見るのが日課になっています! そして今回見てすごい!と思ったのが”スケボー”で...
2021 07/27 16:52
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 ⭐️テレビや雑誌の健康特集を鵜呑みにしないでください!⭐️ 皆さんはテレビや雑誌の健康特集って好きですか? この食材にはダイエット効果のある栄養素が多く含まれている! 便秘を速攻解消!それはある意外な食材だった!! とか色々紹介さ...
2021 07/26 16:48
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 ⭐️ぎっくり腰になる前のサインとは?⭐️ 腰痛の中でも1番なりたくないのがぎっくり腰ではないでしょうか? あの痛みを経験したことのある方なら辛さがわかっていただけると思います。 もし、そのぎっくり腰がなる前に分かると言ったらどうですか?...
2021 07/21 16:48
from...大津市 堅田の整体院より小谷拓人 肩こりは日常の習慣が原因になる事が多いです。実は、その習慣の中にはとても危険なものもあります！ 今日はそんな日常の習慣の中で「絶対にやってほしくないもの」をご紹介します。 それはある姿勢なんですが皆さんも１度はやった事があると思います。 ...
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