整体院あすたかのブログ記事
2017 09/08 07:05
おはようございます。滋賀県大津市堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 ９月に入り涼しく感じる日も増えてきましたね。 この時期に増えてくるのが「ぎっくり腰」です。 当院でも今週だけで２名の方から問い合わせがありまし...
2017 09/04 07:10
おはようございます。滋賀県大津市堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 みなさんの身の回りに腰が痛いけどまだ大丈夫と思ってる方はいらっしゃいませんか？ 実はこの考え方はとても危険で、後で取り返しのつかない事になるかも...
2017 09/02 06:20
おはようございます。滋賀県大津市堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 皆さんは小腹が空いた時に何を食べますか？ ケーキ？おまんじゅう？ポテトチップ？ それらもたまになら悪いわけじゃないですが毎日になってくると糖質や...
2017 09/01 07:08
おはようございます。滋賀県大津市堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今海外では「座禅」が大ブームです。 マドンナやミランダ・カーやクリント・イーストウッドなどセレブの方がライフワークの中に取り入れています。 また...
2017 08/31 06:52
おはようございます。滋賀県大津市堅田の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 水は毎日２リットルは飲んだほうがいいです。 この話をした時に稀に「水を飲み始めたら太ってしまった」という方がおられます。 そんな方はある２つのポ...
2017 08/25 07:16
おはようございます。滋賀県大津市の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 腰痛で病院に行きレントゲンを撮った結果「骨に異常はありませんね」と言われたらあなたはどう思いますか？ 「良かった」と思うのか？ 「骨が原因じゃない...
2017 05/26 07:20
おはようございます。滋賀県大津市の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 皆さんの中に腰痛がありそれにプラスしてお尻から太ももまで痛みがある人っておられませんか？ いわゆる坐骨神経痛のような症状です。 坐骨神経痛と聞くと...
2017 05/25 07:18
おはようございます。滋賀県大津市の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 最近よく聞く言葉で「ロコモ」っていうのがあるのですが皆さん聞いたことありますか？ 「ロコモティブシンドローム」の略で運動機能の低下を意味していて本来...
2017 05/24 07:15
おはようございます。滋賀県大津市の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日は僕が以前セミナーに行った時にその先生が言っておられたことをお伝えしていこうと思います。 これは慢性腰痛や肩こりなど長期的な症状でお悩みの方に聞...
2017 05/22 07:07
おはようございます。滋賀県大津市の慢性腰痛専門の整体院 あすたか の小谷です。 今日も皆さんの腰痛改善に何か一つでもお役に立てる情報をお届けできればなと思ってやっていきます。 今日は慢性腰痛や長引く症状でお悩みの方にその症状の改善法をお伝えしていこうと思います。 改善法といってもどこかを揉んでください。とかどこかをストレッチをす...
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