しらさか推拿整体のブログ記事
2020 04/18 09:43
貝原益軒「養生訓」の中に“少食の効用”に関する一説があります。 食べることが少ないと脾胃の中にゆとりができて、元気がめぐりやすく、食物が消化しやすく、 すべて身体の養分になる。したがって病気になりにくく、身体も強くなる。 これに反して、多食して満腹になる...
2020 04/18 09:41
貝原益軒「養生訓」の中に“飲食および脾胃の大切さ”に関する一説があります。 身体は元気を天地から受けて生れ出たものであるが、飲食の養分がないと、元気は飢えてなくなり命をたもつことが出来ない。それゆえに、飲食の養分は毎日欠くことの出来ない大切なものである。 ...
2020 03/23 10:24
貝原益軒「養生訓」の中に“自然治癒”に関する一説があります。 薬を飲まないでも自然に治る病気は多い。 これを知らないで、むやみに薬を使い、その薬に当てられて病気を酷くし、食欲をなくして長く回復しないで死んでしまうことも少なくない。 薬を使用することは慎重...
2020 03/23 10:23
貝原益軒「養生訓」の中に“予防と養生”に関する一説があります。 「聖人は未病を治す」とは、病気にかかるまえに、予防的に注意して病気にかかりにくくする、 ということである。 飲食や色欲などの内欲や風・寒・暑・湿などの外邪を慎まないために大病になると、思いの...
2020 03/23 10:21
若い頃から病気一つせず、健康であった人が、自らを過信するあまり無理を重ねて、気づいた時には、重い病気に罹って、最悪手遅れというケースがあるのに対して、一つぐらい持病のある人のほうが、常に健康に気を配り、無理をしなくなるので、かえって長生きするということ。 ...
2020 03/02 16:43
中国哲学において、“気”は生命エネルギーであり、全宇宙に広がって、あらゆる生命に活力を与える重要な存在であると考えられています。また、中医学では、体内における気の通り道を“経絡”と呼び、気がバランス良く円滑に体内の経絡を流れることで、心身の健康を維持で...
2020 03/02 16:41
脊椎のＳ字カーブは、生理的湾曲といわれ、直立２足歩行でバランスをとるために 必要なものです。 脊椎は、一般に背骨と呼んでいるところで、頚椎、胸椎、腰椎、仙骨、尾骨で 構成されています。 頚椎は７個の椎骨、胸椎は１２個の椎骨、腰椎は５個の椎骨から構成...
2020 03/02 16:38
「人間は生まれながらにして、みずからの内に１００人の名医をもっている。」 古代ギリシャの医聖ヒポクラテスの言葉ですが、１００人の名医とは、自然治癒力を指しています。 各人の”主治医”はみずからの自然治癒力であって、医師はその助手にすぎない。 これは、いつ...
2020 03/02 16:37
整体施術において、身体のツボ位置を示す際に良く使われる“指寸”を説明しておきます。 指寸とは、対象者自身の手の指を基準にして寸法取りするものです。 １寸 → 親指の横幅 １．５寸 → 人差し指＋中指の横幅 ２寸 → 人差し指＋中指＋薬指の横幅 ３...
2020 03/02 16:36
整体の仕事で感じていることの一つに“相性”があります。 整体には推拿以外に、①カイロプラクティック、②オステオパシー、③接骨、 ④タイ古式マッサージ、⑤指圧、⑥鍼灸、⑦その他、数多くの技法があります。 一人一人の異なる体格／体質／症状に合致する自分に適し...
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